健康养生家庭学堂 【中医观点】产后妈妈养生 3 阶段:生化汤、腰子汤、麻油鸡,在“这些”时间点吃效果事半功倍 一般欧美妇女体格较为健壮,常听到西方地区妇女产后三日即可下床工作,但东方人妇女体格较为娇小,...
健康养生家庭学堂 妈咪快乐宝宝才会快乐!释放产后忧郁症压力,心理师建议以“呼吸放松法”与同理心给予心灵上的温暖 产后忧郁轻忽不得!一位入住产后护理之家的新手妈妈,没有太多迎接新生儿的喜悦,却因为担心与婆婆...
健康养生家庭学堂 产后头发掉不停,担心秃头危机?皮肤科医师直指 3 方向,确认落发因素并从生活落实预防 你也有产后落发的困扰吗?明明生产前头发强健丰盈,怎么当了妈妈后头发这么容易脱落?每当看着地上...