怀孕期间情绪起伏大、易焦虑？谘商心理师 4 项指标检测身心状态，与伴侣一起接纳自我
女性的身体在孕期会历经诸多生理变化，尤其是第一次怀孕的妈咪，面对未知的生产过程，以及宝宝出生...
40 岁罹患卵巢癌？早期难发现、难治愈：个人化精准医疗，延缓复发机率
40 岁的林小姐，有两个正在上小学的孩子，因为经常腹胀不适，至诊所检查赫然发现卵巢有 6 公...
夏日健身首选！冷气房也能做的拳击 3 步骤，甩脂爆汗锻肌力
拳击，不受空间限制，只要一个小空间就可行，怕热的人还能边吹冷气边运动呢！拳击能快速拉高心跳率...
超火红 400 次咖啡是囤积脂肪的元凶？高敏敏营养师提供健康“改良版”，同样色香味俱全
近来在社群网站疯狂洗版的“400 次咖啡”，不仅外型疗愈可爱，其绵密的咖啡奶泡加上浓纯的鲜奶...
韩剧女神朴信惠瘦身秘诀大公开！3 招日常饮食法，一个月内甩掉 10 公斤的婴儿肥
疫情肆虐全球，让有着预知心理的活尸电影再度登上话题。而韩国延续《尸速列车》后，今年更将接力上...
长时间戴口罩导致痘痘爆发！皮肤科医师分享保养秘诀，告别脑人的月球表面
每天戴口罩，痘痘长不停！新冠肺炎持续发威，许多人长时间配戴口罩，加上最近季节转换，导致脸部痘...
为了健康自带便当小心弄巧成拙！这 8 种食物是隔餐加热的大地雷：鸡蛋、油炸食品…统统上榜！
最近健康养生的风潮渐起，许多人会选择做便当带去公司加热后吃，或是妈妈们晚餐煮太多会隔餐加热再...
大热天皮肤超容易冒疹子！6 种方法改善皮肤状况：饮食清淡、尽量少穿紧身牛仔裤
天气越来越热，夏天一踏出门总是挥汗如雨，大量汗液堆积在皮肤表层，不论大人、小孩都会感觉受到肌...
大量落发是不是生病了？皮肤科医师指出：“短期大量落发，当心免疫力失调”
头发日渐稀疏怎么办 ？ 新光医院医学美容中心皮肤科主治医师徐常捷表示，落发可能是缓慢的过程，...
别用忙碌当借口！拒绝“隐性饥饿”，高敏敏营养师分享 5 个健康组合，超商鲜食也能吃出好体质
根据TW人的营养调查报告显示，即使食物选择越来越多元，仍有许多华人是处于“营养不良”与“营养...
【办公室健康】手指弯曲难以伸直、“喀喀”作响，有可能是“板机指”找上门
大家有没有过类似的经验？早上起床时，突然感觉手掌的掌侧关节出现疼痛感，想要让手指活动却很不灵...
夏天水喝太少当心中暑！高敏敏营养师建议补充水分之余，善加摄取含水量高的蔬果加强
夏天到了，中暑的人数节节攀升！ 许多人出门玩都会自备瓶装水，多补充水份以防中暑或是脱水，首先...
