居家万用药膏怎么擦才对？皮肤科医师直指 3 大重点，用对了才能提升效益
不少人家里都会存放万用药膏，当皮肤出问题时都会派上用场，但要注意，其实被广泛推荐的药膏中大部...
长期熬夜会变笨？研究指出：“睡眠不足使大脑无法清除废物，愈积愈废”
为什么要早点睡觉？为什么要睡午觉？夜深人静睡不着，干脆通宵？ 美国地区科学院的重量级人物马修...
看电视不一定会近视！留意孩子 2 大日常用眼习惯，守护宝贝的灵魂之窗
玩积木、看书写字、背棋谱，竟也会造成高度近视！一名小男童从小爱下围棋，长时间近距用眼，让他小...
原来“蓝莓”、“葡萄柚”是关键！水果减脂菜单：这 4 种组合让你吃出小蛮腰
很多人爱吃水果，以为水果低热量，又健康，但一不小心却减肥不成反吃进更多糖分！IU 也爱用，日...
那几天总是烦躁地雷日？生理期来时“这样做”，让你远离经痛缠身的悲惨宿命
如果来生可以选择，你希望成为男生还是女生？相信许多女生都会选择前者，因为经痛的痛和苦，真的不...
女人们，别让自己太累！上班过劳容易导致不孕，医生建议可以“这样”做
根据统计显示，TW夫妇不孕发生率逐年增加，很多女性明明检查没什么问题，输卵管没阻塞、子宫也正...
掉发不断、白头发狂冒好困扰！“这些”状况其实是身体发出的求救信号
现今的职场人工作、生活压力都不小，不少人年纪轻轻就长出了白头发。事实上，根据白发的位置，就能...
瘦身前别忘了排湿气！女神田馥甄每日一杯妈妈牌“私房茶”促进代谢消水肿
怎么减身上的大肚子却怎么也消不掉，或许不是减重方式出问题，而是你身体里的湿气在作怪啦！空灵女...
照常快乐吃喝也能瘦！揭密 3 个日常习惯，许玮甯、张钧甯等女星维持窈窕体态的撇步
拥有完美的身材曲线，一直是每个女生梦寐以求的目标。有别于从前只在意体重数字而容易过度节食，现...
头皮油、狂掉发该怎么办？！医生：“熬夜可能影响异常落发，甚至使更年期提前”
有位 40 多岁从事服务业的黄小姐，习惯晚睡晚起，以为每天睡足 7 – 8 小时...
减脂、代谢一杯搞定：8 款在家 DIY 的美容果汁，轻松喝出白里透红的苹果肌！
近期健康意识抬头，大家开始抛去手中甜到不行的手摇饮料，想喝有糖又健康的，很多人会使用水果来取...
别以为只吃沙拉就会瘦！不想虚瘦复胖，营养师建议“这样吃”
什么！别跟编辑开玩笑了，吃沙拉竟然不会瘦？许多爱美想瘦的女孩一定都和编辑有过同样的处境，三餐...
