产后头发掉不停，担心秃头危机？皮肤科医师直指 3 方向，确认落发因素并从生活落实预防
你也有产后落发的困扰吗？明明生产前头发强健丰盈，怎么当了妈妈后头发这么容易脱落？每当看着地上...
中医师分享养发秘方：用食疗与穴位按摩，找回产后亮丽丰盈的秀发
成为一位妈妈，是从女孩转变成女人的最大关键。霎时间，生命多了一个能让你愿意付出所有、奋不顾身...
妇女癌症发生率第一！肥胖、不运动是造就乳癌主因，遵照“我的餐盘”口诀维持健康体态
乳癌为TW妇女癌症发生率第一位，且死亡率为女性癌症死因的第四位，每天约 35 人罹患乳癌，约...
女性偏头痛机率是男性的 3 倍！医师指出，除了适度放松外，也要有预防的知识
偏头痛发作是可以预防的！内湖科技园区一名 25 岁女性工程师，偏头痛多年，求学时遇到生理期或...
端午节大口吃粽不怕胖！高敏敏营养师剖析 9 大粽类热量，坚持 4 原则兼具美味与健康
端午佳节，家家户户吃粽应景，你以为营养师只会告诉你吃粽子会胖、不要吃之类的建议吗？ 当然不是...
做对运动才有效！专家教学“各部位”居家瘦身运动，紧致肌肉线条不是梦
对于很多人来说，白天在外上班，下班后又已经很晚，想要出门运动或是上健身房，根本没有时间，或是...
拥有添加物的食品安全吗？认明这两片叶子，让洁净标章为家人的健康把关
翻开食品标示，一堆密密麻麻的化学名称，是不是让您不安心吗？这些食品添加物到底在做什么的呢？安...
三餐老是在外？营养师提供“均衡饮食 7 字诀”，让你吃得丰富又健康
因工作奔波忙碌，在快节奏的步调下，很多人成了三餐老是外食的“老外”。根据国民健康署健康调查，...
防晒乳会渗入皮肤中？医师强调：“防晒仍是必要的，太阳光的危害反而更大”
炎炎夏日来临，防晒用品是出门必备的防护措施。然而，美国食品药物管理局（FDA）的小型研究指出...
【办公室健康】突如其来的头痛欲裂该怎么办？8 个穴道缓解，按一按好轻松！
头痛，常常像一阵风一样，说来就来！ 在无预警的情况下，并不是永远都有办法可以放下手边的事情休...
懒人睡眠瘦身操：快揪另一半一起用 6 种睡姿轻松燃脂，躺着难道真的也能瘦吗？
瘦身是女人一辈子的课题，不过你相信睡觉也能燃烧脂肪吗？6 种睡姿躺着也能瘦，女人们，这次真的...
月圆人不圆！中秋享用月饼、烤肉的健康吃法，也可自制中药茶解消化
一年一度的中秋节又要到来，相信中秋月圆的节日气氛下，不免来点月饼、烤肉及柚子应应景。不过若是...
