【胶原蛋白懒人包】营养师解析原理、补充方式：透过均衡饮食提高吸收力，打造吹弹可破的好气色
什么是胶原蛋白？ 对爱美女性来说，可能是提升皮肤弹性、预防皱纹等，维持“冻龄美肌”的秘密武器...
量耳温时拆掉耳套比较准？当心卫生条件受影响，徒增感染风险
新冠肺炎疫情严重，量耳温的方式你用对了吗？ 很多人问使用耳温枪时加上耳套，会影响测量结果吗?...
香菇好处多多：增加免疫力、补血、健脾，中医师分享 3 款家常香菇汤品，提升身体稳定度和抵抗力
随着新冠肺炎疫情逐渐延烧，关于疾病最新动态、防疫知识等，都是目前大家最关心的议题。 不管面对...
给正值 30 岁的你：推荐 3 个女性所需的体内保养品，抓住青春、宠爱自己
30 岁是女孩与女人的分水岭，许多人的工作与爱情都在此时即将迈入下个阶段，不论是事业的奋斗期...
预防新冠肺炎口罩戴好戴满！皮医科医师：当心“酒糟性皮肤炎”复发
一名 35 岁医学中心护士，长期饱受酒糟性皮肤炎的困扰，配合皮肤科医师指示用药，好不容易将症...
预防新型冠状病毒：除了口罩、酒精外，医师提醒“这样”提升自体免疫力为根本之道！
从去年 12 月底，中国台湾武汉华南市场爆发肺炎开始，到近期各地区陆续出现个案，邻近的日、韩...
生酮饮食、减重茶有效吗？中医谈“减肥偏方”，需分辨 3 体质设定长期计划！
“医师我可以用生酮饮食法减肥吗？”御绒中医诊所中医师罗珮琳说，最近生酮饮食很夯，门诊中有患者...
【新冠病毒防疫】干洗手要怎么挑？正确使用方法为何？
一场突如其来的新冠肺炎疫情，让寻常的口罩变成了稀缺资源，各类消毒产品也几乎销售一空，比如酒精...
在“世界睡眠日”养精蓄锐：优质的睡眠攸关健康、生活，以及你的每一天
现代社会的人们总是过着快步调生活，许多人面对匆忙生活带来的压力，间接造成严重睡眠问题，为了让...
别跟心脏过不去！高敏敏营养师提出“3 少碰 3 多吃”的护心饮食，挥别心血管疾病的威胁
心血管疾病是“无情”的疾病，憾事发生时常让家人来不及道别！ 世界卫生组织（World Hea...
有细纹、黑斑就显老！皮肤科医师分享肌肤抗老秘诀：做好防晒保湿、吃对的食物找回红润美丽塑造肌
肌肤，是女人青春的象征，却也会在毫无预警的情况下，透露了我们视为秘密的年龄。当有黑斑、细纹、...
比酪梨更具减肥效果的是酪梨核？日本营养师：泡茶饮用能减低食欲、增加饱足感
“超级食物”酪梨近年成为女生们推崇的健康食材，营养丰富更有助减肥。原来除了果肉，酪梨的核同样...
